စုံတြဲေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ရန္ျဖစ္တတ္ၾကတာမို႔ တစ္ခါမွ ျပႆနာမွမျဖစ္ဖူးဘူးလို႔ ေျပာတဲ့သူကေတာ့ လိမ္တာပဲျဖစ္မွာပါ။ ရန္ျဖစ္ၿပီးတဲ့ေနာက္ ႏွစ္ဦးသားျပန္လည္ အဆင္ေျပေစဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေတြေတာ့ရွိပါတယ္။

၁။ “နင့္ရဲ႕ရည္းစားေဟာင္းရဲ႕ေဖ့ဘုတ္က ပုံေတြကို ဘာလို႔ Like ေပးေနေသးတာလဲ” လို႔ စုံတြဲေတြက တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ေမးဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ လူေတြဟာ Social Mediaကို အသုံးမ်ားလာၾကတာမို႔

ခ်စ္သူေတြဟာလည္း အခ်င္းခ်င္း အၿမဲတမ္း ေထာက္လွမ္းေနလို႔ရတာေၾကာင့္ ဒီလိုျပႆနာေတြကို ေရွာင္ဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ အေပးအယူမွ်ေနဖို႔ လိုပါတယ္။

၂။ ကိုယ္ကဖုန္းကိုၾကည့္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ခ်စ္သူဆီက “နင္ကငါ့ထက္ဖုန္းကိုပိုခ်စ္တယ္ေနာ္” ဆိုတဲ့စကားကို ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူနဲ႔ အတူတူရွိေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းကိုတက္ႏိုင္သေလာက္မၾကည့္ပဲ ႏွစ္ေယာက္သား ၾကည္ၾကည္ႏူးႏူး အခ်ိန္ကုန္ဆုံးသင့္ပါတယ္။

အေရးႀကီးကိစၥတစ္စုံတစ္ရာရွိလာရင္လည္း ခ်စ္သူကိုနားလည္ေအာင္ ရွင္းျပလိုက္တာဟာ ႏွစ္ဦးသားစိတ္ဆိုးစကားမ်ားၿပီး အဆင္မေျပျဖစ္တာကို တက္ႏိုင္သေလာက္ ေလွ်ာ့ခ်လိုက္ႏိုင္မွာပါ။

၃။ “မင္းအဲ့လိုပြစိပြစိေျပာေနလို႔ ငါ့နားကိုေတာင္ လွီးျဖတ္ပစ္ခ်င္စိတ္ေတြေပါက္လာၿပီ” လို႔လည္း ေျပာဖူးၾကမွာပါ။ တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ အတူတူေနတာၾကာလာရင္ အဲ့လူရဲ႕ အေၾကာင္းေတြပိုသိလာရၿပီး စိတ္ရႈပ္လာရတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြလည္း ႀကဳံဖူးၾကမွာပါ။

ကိုယ့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတဲ့ သူတို႔ရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြကိုေတြးၿပီး စိတ္ပ်က္ေနမယ့္အစား ကိုယ့္အေပၚေကာင္းဖူးတာေလးေတြကို ျဖည့္ေတြးေပးၾကည့္ပါ။

၄။ ကိုယ့္ရဲ႕ခ်စ္သူက ႏွစ္ပတ္လည္ေန႔လိုမ်ိဳး အမွတ္ရေနရမယ့္ ေန႔ရက္ေတြကို ေမ့ေနရင္ စိတ္ဆိုးၿပီး ေပါက္ကြဲလိုက္တာဟာ အေျခအေနကို ပိုဆိုးသြားေစႏိုင္တာမို႔ နားလည္ေပးၿပီး ေနာက္မေမ့ဖို႔အတြက္ သတိေပးသင့္ပါတယ္။

၅။ ရန္ျဖစ္စကားမ်ားတိုင္း လမ္းခြဲဖို႔ ဒါမွမဟုတ္ ကြာရွင္းဖို႔ ေျပာဆိုျခင္းကိုေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။ စိတ္သေဘာထားကြဲလြဲၿပီး ရန္ျဖစ္တိုင္း လမ္းခြဲစကားမဆိုဘဲ ႏွစ္ေယာက္သားအတူတူ ၾကည္ႏူးေပ်ာ္႐ႊင္ခဲ့ရတဲ့ အေၾကာင္းေတြကို ျပန္စဥ္းစားၿပီး ေျပလည္ေအာင္ ျပန္လည္ညႇိႏႈိင္းသင့္ပါတယ္။

၆။ ခ်စ္သူေတြဟာ တြဲတာအခ်ိန္ၾကာလာၿပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ေယာက္အေၾကာင္း တစ္ေယာက္ေကာင္းေကာင္းသိေနၿပီလို႔ ယူဆလာၾကတယ္။ တကယ္တမ္းမွာေတာ့ လူ႔စိတ္သေဘာထားေတြ အႀကိဳက္ေတြဟာ ေျပာင္းလဲသြားတတ္ၾကပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ၿပီး သူဘာေတြေျပာင္းလဲသြားတယ္ဆိုတာကို အၿမဲတမ္းေလ့လာေနဖို႔လိုပါတယ္။

၇။ ကိုယ့္ကို အဆင္ေျပေအာင္ အေသးအဖြဲေလးကအစ ဂ႐ုစိုက္ေပးတတ္တာမ်ိဳး၊ ကိုယ္စိတ္အားငယ္ခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကိုအားေပးတတ္တာမ်ိဳး၊ ကိုယ့္ရဲ႕အေရးႀကီးတဲ့လုပ္ငန္းေဆာင္တာအတြက္ အၿမဲတမ္းကူညီေပးတတ္တာမ်ိဳး စတဲ့ ခ်စ္သူရဲ႕လုပ္ရပ္ေလးေတြကို အသိအမွတ္ျပဳတဲ့ အေနနဲ႔

“ေက်းဇူတင္ပါတယ္” လို႔ေျပာျခင္းဟာ သူတို႔ကို အေလးထားရာေရာက္တဲ့အတြက္ “နင္က ငါ့ကိုဆို အေလးမထားဘူးေနာ္” ဆိုတဲ့ စကားမ်ိဳးကို ခ်စ္သူဆီက ထပ္ၾကားရေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။

၈။ ကိုယ့္ခ်စ္သူဟာ အတိတ္မွာ ဘာေတြပဲ လုပ္ခဲ့ပါေစ။ ဘယ္လိုလူနဲ႔ပဲ အတူတူရွိခဲ့ပါေစ။ ယခုလက္ရွိမွာ ကိုယ့္အနားမွာရွိေနတာမို႔ အတိတ္ကို ျပန္တူးဆြၿပီး ျပသနာမရွာပါနဲ႔။

ကိုယ့္ရဲ႕ မေကာင္းတဲ့အျပဳအမူေတြကို သိၿပီးတာေတာင္မွ ကိုယ့္အေပၚသည္းခံၿပီး ကိုယ့္အနားမွာရွိေနေသးတဲ့ ခ်စ္သူကို အၿမဲအသိမွတ္ျပဳေလးစားသင့္ပါတယ္။